これからは減量日記になってしまう...ということで、今日は鮭とキノコ焼きと、レンコンのきんぴら。あと豆腐。お酒は、ウーロン割りを少々。肉っ気が欲しかったので焼き鳥２本。デザートにみかんを買ってきた。
さて、総カロリーは...面倒なので計算してません（笑）
大体にして、みかんを買ってきたという時点ですごいことだと思う。フルーツあまり食わない人なもんで(^^ゞ
一人で飯喰おーが、誰かと喰おーが基本的にデザートという概念が無く、食後にケーキなんてとんでもない。アイスだってダメ。まぁセットで出てくれば多少は喰ってもいいかな...程度。
その自分がみかんを買ってくるなんて（笑）ていうか、果糖っていいのか？糖尿もあぶないんじゃないのか？と自分に小１時間ほど説教をしたい気分。
まぁ、とりあえず健康的生活を１ヶ月ほど送ってとりあえず、3kgほどを目標にしてみましょうか。とボソっとつぶやいてみる（笑）