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・雑穀ご飯（米：雑穀：麦＝４：１：１） ・人参とインゲンの肉巻き ・大葉入り卵焼き ・じゃこ入りほうれん草 ・ささがきごぼうのキンピラ ・プチトマト ・キュウリの浅漬け
本日は健康診断のため昨日の20時より断食中。朝ご飯も水だけ。おべんとうも1こだけ。人参とインゲンの肉巻き超うまそう...orz。 今日は友達とのみに行くので荷物にならないように食べたら捨てれるお弁当箱にしてみました。
このページは、てつが2006年9月29日 07:30に書いた記事です。
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