2010年6月アーカイブ

０７日

・雑穀ご飯 with 梅干
・ハンバーグ
・野菜炒め
・五目豆
・キンピラゴボウ
・ミニトマト
・卵焼き

０８日

・ひじきご飯 with 梅干
・野菜の肉巻き
・野菜炒め
・キンピラゴボウ
・ミニトマト
・卵焼き

０９日

・雑穀ご飯 with 梅干 と しその実
・やさいとハム切り落とし炒め
・五目豆
・ミニトマト
・卵焼き（ひじき入り）

１０日

・雑穀ご飯 with 梅干
・スパニッシュオムレツ
・茹でブロッコリー
・五目豆
・ミニトマト

１１日

・豚丼
・キャベツ炒め
・ミニトマト
・卵焼き（桃屋の辛そうで辛くない食べるラー油）

０１日

・雑穀ご飯 with 梅干 と しその実
・とんかつ肉のソテー
・野菜炒め
・ひじきと枝豆のサラダ
・ミニトマト
・卵焼き

０２日

・雑穀ご飯 with 梅干 と しその実
・野菜とハム切り落としの炒め
・アスパラのおひたし
・じゃがいも煮
・ミニトマト
・卵焼き

０３日

・雑穀ご飯 with 鮭の切り身
・煮豆
・ひじき煮
・ゴボウ炒め
・アスパラのおひたし
・卵焼き

０４日

・雑穀ご飯 with 梅干
・牛肉とタマネギのしょうゆ炒め
・野菜炒め
・きんぴらごぼう
・卵焼き