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・雑穀米 with 梅干 ・豚肉焼き ・卵焼き（七味唐辛子） ・ピーマンとインゲンの炒め ・プチトマト ・キュウリの浅漬け
朝機嫌が悪かったので本日は味付けが辛めでしょう。多分。
このページは、てつが2007年1月12日 07:30に書いた記事です。
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