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２９日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・ハンバーグ ・いんげんと干し海老の和え物 ・キンピラれんこん ・卵焼き ・プチトマト
３０日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・焼き春巻き ・ほうれん草じゃこ和え ・キンピラごぼう ・海苔入り卵焼き ・プチトマト
このページは、てつが2009年6月30日 09:30に書いた記事です。
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