１日
・雑穀ご飯 with 梅干
・メカジキのソテー
・キンピラれんこん
・ひじきと枝豆のサラダ
・卵焼き
・きゅうりの浅漬け
・プチトマト
２日
・雑穀ご飯 with 梅干
・しょうが焼き
・きゃべつ
・小松菜のナムル
・卵焼き
・プチトマト
３日
・雑穀ご飯 with 梅干
・ハンバーグ
・ひじきと枝豆のサラダ
・小松菜のナムル
・ハート型卵焼き
・プチトマト
・ウィンナーアート（太陽・カニ・魚）
お弁当
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