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２８日 ・麦ご飯 with 梅干 ・豚肉のソテー ・いんげんの胡麻和え ・ひじきの煮物 ・卵焼き ・岩下の新生姜
２９日 お弁当作りおやすみ
３０日 ・麦ご飯 with 梅干 ・コロッケ ・ほうれん草のバターいため ・チンジャオロース ・卵焼き ・岩下の新生姜
このページは、てつが2009年9月30日 10:00に書いた記事です。
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